Ce să mănânci să nu te îngrași?
Depinde. Unii oameni mănâncă orice și sunt tot slabi. Alții se chinuiesc să dea jos câteva kg. și nu prea le iese. Dacă ești norocos/ă și nu te îngrași poți mânca și două șaorma. Daca trăiești însă coșmarul kilogramelor în plus treci pe dietă. Dieta este următoarea: Dimineața ! Un măr . La prânz ! Două mere. Cină ! Un măr . Măcar o săptămână de ai putea să îți frânezi pofta și vei înțelege. Dacă și cu mere te îngrași, îmi pare rău dar e ceva medical. Caz în care trebuie să renunți la visul slăbirii. Totuși încearcă cu mere.