Semințele de floarea-soarelui hrana vegană
Mulți au auzit că a fi vegan înseamnă a fi sănătos fizic și spiritual. Însă cei mai mulți își pun întrebarea: ce vom mânca?
Și asta pentru că suntem prea carnivori. Aproape orice mâncare conține carne. Iar apetitul este obișnuit cu anumite mâncăruri. Ciorbe, sarmale, piftii, fripturi - din carne.
Vestea bună este că poți înlocui carnea cu semințe, alune și nuci. Dar va trebui să renunți la piftie și mici.
Și asta pentru că suntem prea carnivori. Aproape orice mâncare conține carne. Iar apetitul este obișnuit cu anumite mâncăruri. Ciorbe, sarmale, piftii, fripturi - din carne.
Vestea bună este că poți înlocui carnea cu semințe, alune și nuci. Dar va trebui să renunți la piftie și mici.
Comentarii