Multivitaminele nu se servesc seara
Multivitaminele , suplimentele alimentare, cafeaua, energizantele, cerealele, dulciuri și alte alimente ce oferă multă energie nu se consumă seara . Singura excepție este când nu vrei să dormi pentru că în noaptea respectivă ai de făcut ceva, mergi la muncă , ai întâlnire, mergi la club, etc. Însă pentru cei care dorm noaptea multivitaminele și energizantele se iau dimineața. Zic și eu... Img via: Allshops.ro