Ce sa mananc sa fac muschi?

Ani de zile am fost indobitociti cu tot felul de informatii eronate. De exemplu: pentru a avea muschi mari trebuie sa mancam  carne.

Nimic mai fals. Carnea mancata in exces, ar putea creste masa musculara, dar ar putea afecta grav sanatatea inimii.
Daca privim in natura, vom vedea ca anumite animale, cu muschi uriasi, gen: taurul, elefantul, nu mananca deloc carne, ci iarba.
Concluzia! Fiecare crede si face ce vrea.


      dieta masa musculara


poti citi si:

Comentarii

Recent post

Postări populare de pe acest blog

Lista tuturor animalelor din lume

Ce înseamnă spăunat?

Gumă coaie de cămilă pentru copii