Ce să mănânci să nu te îngrași?
Depinde. Unii oameni mănâncă orice și sunt tot slabi. Alții se chinuiesc să dea jos câteva kg. și nu prea le iese.
Dacă ești norocos/ă și nu te îngrași poți mânca și două șaorma.
Daca trăiești însă coșmarul kilogramelor în plus treci pe dietă. Dieta este următoarea:
Dimineața! Un măr.
La prânz! Două mere.
Cină! Un măr.
Măcar o săptămână de ai putea să îți frânezi pofta și vei înțelege.
Dacă și cu mere te îngrași, îmi pare rău dar e ceva medical. Caz în care trebuie să renunți la visul slăbirii.
Totuși încearcă cu mere.
Dacă ești norocos/ă și nu te îngrași poți mânca și două șaorma.
Daca trăiești însă coșmarul kilogramelor în plus treci pe dietă. Dieta este următoarea:
Dimineața! Un măr.
La prânz! Două mere.
Cină! Un măr.
Măcar o săptămână de ai putea să îți frânezi pofta și vei înțelege.
Dacă și cu mere te îngrași, îmi pare rău dar e ceva medical. Caz în care trebuie să renunți la visul slăbirii.
Totuși încearcă cu mere.
Comentarii