Există oameni pe Pământ care să nu aibă carii dentare?
Cariile dentare sunt o adevărată pacoste pentru om. Și se pare că 97% din populația lumii este afectată mai mult sau mai puțin de carii.
Specialiștii în domeniu atrag atenția că zahărul ar fi principalul vinovat de apariția cariilor, dar și sucurile carbogazoase.
Igiena orala este extrem de importantă dar la fel de important este și diminuarea zahărului din alimentație.
Teoretic singurul zahar bun este cel din fructe în stare naturală.
Astfel o alimentație bazată pe multe fructe și o igienă orală foarte bună pot proteja dantura pe termen lung.
De asemenea produsele alimentare tari care pot produce zgârieturi pe smalțul dinților și măselelor trebuie evitate.
Pentru sănătatea dentară nici lichidele nu trebuiesc consumate decât la temperatura camerei.
Alte articole:
Comentarii